有人出社會3年就升主管，有的過了30歲還在找尋人生目標；有的人整天擔心中年危機，另一些人40歲已準備好創業。決定這兩種人差異的，就是「深度工作力」。如果你想超越同儕，凡事就必須比他人想多深一層，這就需要你「好好思考一件事」，把前因後果、可能狀況都考慮清楚；或進階擁有「深度學習力」，讓自己的技能跟上時代，更需要你靜下心，「好好鑽研一件事」。先有深度，才能建立廣度，即使外在如何變化，也不需焦慮。
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