最強大腦學習法：不專心，學更好
How We Learn：The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens
作者： 凱瑞
原文作者： Benedict Carey
譯者： 楊玉齡
出版社：天下文化
出版日期：2020/08/31
語言：繁體中文
定價：400元
內容簡介
分心、遺忘、愛睏…… 不是我們的錯！
傳統的苦讀方法之所以無效，
正是因為大腦根本不是這樣使用。
本書作者根據「學習科學」，整理出符合多數人大腦的學習方法：
● 聽音樂讀書，比安安靜靜念書效果更好。
● 固定時間、地點的讀書習慣，其實不利大腦儲存資訊。
● 什麼都還沒念，就先來個考試，對學習幫助很大。
● 考數學考試，要睡晚一點；考文科考試，要早睡早起。
● 如何把令人討厭的「分心」，變成靈感大爆發的「醞釀期」？
這本《最強大腦學習法》整理了「關於學習的十一個問題」，包括：
● 課堂筆記怎麼做，會最有助學習？
● 最適合的讀書時間和練習時間的長度
● 搞砸考試的常見原因……是學生、家長、老師的必讀指南。
大腦喜歡零碎、不安定、潛意識的學習，
這本療癒系《最強大腦學習法》就是告訴你，
如何利用大腦的怪癖，把分心、遺忘、吵雜環境等大魔王，
變成提高學習效率的小天使。
作者介紹
作者簡介
凱瑞 Benedict Carey
凱瑞於1960年出生在舊金山，科羅拉多大學數學系畢業，西北大學新聞碩士。歷任《希波克拉底》醫學雜誌編輯、洛杉磯地區的自由新聞記者、《洛杉磯時報》醫藥健康記者，2002年以〈每天喝八大杯水的健康效應〉的深度報導，獲得密蘇里大學生活風格獎。2004年轉到《紐約時報》擔任科學記者，定居紐約。
2010年，凱瑞的一篇關於學習習慣的新聞報導，創下《紐約時報》電子版史上單日最多人分享的紀錄。還寫了兩本以科學為基礎的兒童推理小說：《未知之島》（Island of the Unknowns: A Mystery）和《最毒之瓶》（Poison Most Vial: A Mystery），頗受矚目。
譯者簡介
楊玉齡
輔仁大學生物系畢業。曾任《牛頓》雜誌副總編輯、《天下》雜誌資深文稿編輯。目前為自由撰稿人，專事科學書籍翻譯、寫作。
著作《肝炎聖戰》（與羅時成合著）榮獲第一屆吳大猷科普創作首獎金籤獎、《台灣蛇毒傳奇》（與羅時成合著）獲行政院新聞局第二屆小太陽獎。
譯作《生物圈的未來》獲第二屆吳大猷科普譯作首獎金籤獎、《消失的湯匙》獲第六屆吳大猷科普譯作銀籤獎、《大自然的獵人》獲第一屆吳大猷科普譯作佳作獎、《小提琴家的大姆指》獲第七屆吳大猷科普譯作佳作獎、《雁鵝與勞倫茲》獲中國大陸第四屆全國優秀科普作品獎三等獎。
另著有《一代醫人杜聰明》；譯有《基因聖戰》、《大腦開竅手冊》、《幻覺》等數十冊（以上皆天下文化出版）。
目錄
前 言 你知不知道，傳統的苦學方法都錯了
第1章 左腦是編故事高手——記憶力的腦科學基礎
第2章 遺忘的力量——這是嶄新的學習理論
第3章 破除所謂的好習慣——學習過程中的情境效應
第4章 留間隔——打散用功時段好處多
第5章 突擊測驗的威力——甩掉流暢的錯覺
第6章 分心的好處——醞釀期在解題過程的關鍵角色
第7章 前進之前，先暫停——讓滲透作用砥礪你的創造力
第8章 交錯練習——幫助我們面對人生的變化球
第9章 不需思考的學習——利用知覺辨識
第10章 小睡一下，你就贏了——睡眠就是閉上眼睛的學習
結 語 覓食的大腦——分心、受干擾，本來就是常態
附 錄 學生、家長、教師須知——關於學習的十一個問題
誌謝
資料來源
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