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與時間有約：學會「自我領導」與「賦權於人」，精準判斷輕重緩急，不慌亂，找回自信與寧靜的力量（終極完整版）

與時間有約：學會「自我領導」與「賦權於人」，精準判斷輕重緩急，不慌亂，找回自信與寧靜的力量（終極完整版）
First Things First
作者：史蒂芬．柯維, 羅傑．麥立爾, 瑞貝卡．麥立爾
原文作者： Stephen R. Covey, A. Roger Merrill, Rebecca R. Merrill
譯者：朱家鴻
出版社：方言文化
出版日期：2023/06/09
語言：繁體中文
定價：550元

內容簡介
《紐約時報》《華爾街日報》《商業週刊》暢銷書
系列著作全球銷售超過5000萬本

管理學大師史帝芬．柯維手把手帶你實際演練
讓人生重新定向、生活品質向上提升的必讀經典！

每天忙著處理工作的你，可曾想過在生命中最重要的事是什麼？
而對於這些「最重要的事」，你是否投注了足夠的關心及時間？

• 天天處理一堆急事，趕忙救火，而這些急事其實無關緊要。
• 老是因為拖延而把自己逼到絕境，但我會拖延，是因為我總是身陷絕境。
• 我已經分不清生活與工作的界線了，總是在挖這邊的時間補那頭的空缺，結果讓情況越變越糟。
• 要做的事情太多了，而且每件都很重要，該如何取捨？

我們每天被各種方法、技巧、工具、資訊轟炸，告訴我們如何管理與支配時間。總有人告訴我們，只要再努力一點、學會使用新工具、把事情做得又快又好，或掌握某種歸檔與整理的方法，就能搞定所有事情。於是，我們便乖乖購入新的行程規劃表、參加時間管理課程、閱讀最新出版的相關書籍。我們確實學會也應用了學到的知識，並投入更多努力，最後只得到更多挫折感與罪惡感。

這不是傳統「提高效率」的時間管理法，
而是徹底改變你人生方向的時間觀！

傳統的時間管理建議，你要做的是提升執行效率，進而才能支配自己的人生，獲得內心的寧靜與成就感。本書的內容顛覆時間管理的概念，將重點放在以普世準則為核心的生活態度，而不是給你更多的傳統處方箋，要求你做得更快、更努力、更聰明。因為比起把事情迅速做完，你選擇做什麼，以及為何你選擇這樣做，其實更重要。

工作壓力大、每天追著時間跑，是現代人生活的一大焦慮。史帝芬．柯維認為，傳統的時間管理方式只會顧此失彼，使人愈加陷入拖延與失衡的惡性循環。他建議從生命的主導權探索事情的輕重，傾聽良知權衡工作的緩急，讓生命發展與時鐘的步調趨於和諧，以滿足人愛、生活、學習與發揮影響力的四大基本需求，與他人共創雙贏的人生。

你可以將閱讀此書看成是一段內省的過程；你可以頻繁闔上書本，傾聽來自內心的聲音。在經歷深度自我認知的過程後，一定會有所改變——你看待世界的方式、看待人際關係的方式、看待時間的方式，甚至看待自己的方式，都會改變。我們堅信本書可以賦權於人，並弭平你內心的落差，從此你的時間將會運用在重要的事物上。

★本書重點：

▍四大象限將任務分類，重新安排人生時刻表
• 重要且緊急（危機、有期限的計畫、會議）
• 重要但不緊急（事前準備、計畫、人際關係、賦權、再創）
• 緊急但不重要（干擾、手機來電、某些會議、大眾活動）
• 不緊急且不重要（消磨時間的瑣事、耍廢、不重要的郵件、追劇）

▍生活態度才是你的羅盤
工作堆積如山，你以為更快速地解決問題是唯一解方，但事情只會更多卻不會減少。邀請你先檢視使用時間的方式，你是否只在處理「急迫」的任務，而非「真正重要」的人生使命？本書帶你回到內心的準則以校準人生，創造良好的生活品質。

▍重點是「要事」，而非「急事」
本書引導你察覺自己的人生任務，教導你如何在不同角色間取得平衡，進而創造想要的未來願景。

▍營造雙贏局面
共享願景與達成協議能創造出極大效益，遠遠勝過將他人視為資源。在任何組織裡，如公司、學校甚至家庭，透過委派的方式來完成任務，培養個人與組織賦權，就是改變的催化劑。

▍活出喜悅的人生
內心的準則是提升生活品質的關鍵。本書教導你如何以誠信正直的品格，避開「障礙物」，聽從良知的聲音，找回人生的自信與寧靜。

▍自我覺察與人生覆盤
30年經典完整版新增實用附錄，幫助讀者自我覺察、覆盤人生——職場、家庭、健康生活等主題，找到生命中真正重要的目標，讓你的人生獲得長期且有效的改變。

專業推薦

丁菱娟｜影響力品牌學院創辦人
何則文｜文策智庫執行長
陳甄妮｜富蘭克林柯維台灣總經理
趙胤丞｜企管講師、顧問
蘇書平｜先行智庫執行長
(依姓氏筆畫序)

好評推薦

在2023年的AI時代，時間管理變得越來越重要。史蒂芬·柯維的經典之作《與時間有約》針對這一挑戰提供了寶貴的建議和策略。在這個高度競爭和快速變化的社會中，我們需要將注意力集中在最重要的事物上，以確保我們的生活品質和成功。
柯維的四象限模型有助於讀者區分緊急與重要的事物，並專注於重要但不緊急的事物，如親密關係、事業規劃和健康習慣。在AI時代，這種思維模式對於確保我們能在高度自動化的環境中保持核心競爭力至關重要。
此外，《與時間有約》中的使命宣言概念也值得讚賞。在這個信息爆炸和快節奏的時代，我們需要確保自己的目標和價值觀保持清晰和一致。使命宣言為個人和組織提供了一個指南，幫助我們專注於生活中真正重要的事物。
無論年齡大小，《與時間有約》對每個人都具有深遠的啟示。在這個充滿挑戰的時代，這本書不僅能幫助我們實現更有效的時間管理，還能指引我們走向更有意義的人生。強烈推薦這本書給所有希望在AI時代保持競爭力並實現人生目標的人。——何則文｜文策智庫執行長

「人的一生，透過不同角色組合而成。不管是在職場還是生活中，書中用羅盤與時鐘的比喻，提醒大家「丟掉時鐘，拿起羅盤」。我們不該受制於時鐘所規範的速度與效率，而應以成效為焦點，用心中的羅盤指引方向，做出重要的選擇與排定。將時間轉換成優先順序，再以專注為原則核心，就能做時間的主人，持續地往想要的目標邁進，達到期望的人生願景。」——陳甄妮｜富蘭克林柯維台灣總經理

掌握柯維時間四大象限：讓人生繁花盛放的時間管理之道
《與時間有約》是管理學大師史蒂芬柯維先生經典鉅著，歷久彌新。柯維先生提出四大象限幫助我們重新安排人生，專注於「重要」而非「緊急」事物，深入解析生活本質，讓你我生命繁花盛放。增訂版還新增實用附錄，幫助讀者自我覺察，重新覆盤人生。《與時間有約》內容豐富又文字精練，職場、家庭或生活主題悉數涵蓋，讓人生改變更顯而易見。若你希望擺脫時間束縛，讓生活更多意義與喜悅，《與時間有約》絕對是披沙揀金之選！誠摯推薦！——趙胤丞｜企管講師、顧問

作者介紹
作者簡介

史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey, 1932–2012）

哈佛大學企業管理碩士、楊百翰大學博士，並曾在楊百翰大學教授組織行為與商業管理課程。除此之外，也是柯維領袖中心公司及國際知名教育訓練機構富蘭克林柯維公司（Franklin Covey Company）共同創辦人。其著作《與成功有約：高效能人士的七個習慣》，享譽全球，總計銷量逾四千萬冊。

羅傑．麥立爾（A. Roger Merrill）

知名的時間管理與領導統御發展領袖、前柯維領袖中心公司的創辦人兼副總裁及富蘭克林柯維公司副總裁。羅傑主修商業管理，做過許多組織行為與成人學習相關的研究。他與妻子瑞貝卡（Rebecca）的孩子都有了各自的家庭與子女，兩人合著了《連結：第二象限時間管理》（Connections: Quadrant II Time Management，暫譯）。

瑞貝卡．麥立爾（Rebecca R. Merrill）

曾擔任各大社區、教育和女性組織的領導人。瑞貝卡是《連結：第二象限時間管理》的共同作者，也曾協助史蒂芬．柯維撰寫《與成功有約：高效能人士的七個習慣》。

譯者簡介

朱家鴻

國立花蓮教育大學英語學系畢業，國立彰化師範大學翻譯研究所筆譯組。現為自由譯者，對文字轉換情有獨鍾，譯有《震撼世界的海報》《領先未來的變革設計》等書。

聯絡信箱：mynameisvincent1984@gmail.com

目錄
前言

第1部分時鐘與羅盤

1 最好的選擇
2 急迫成癮
3 生活、愛、學習、影響後人

第2部分要事為先

4 將要事當成第一要務
5 對願景懷抱熱情
6 多重角色平衡
7 目標的力量
8 一週視角
9 以誠信正直做抉擇
10 從生活中學習

第3部分互依綜效