愛能長久嗎？擁抱愛情的不可預測，更有智慧地去愛

愛能長久嗎？擁抱愛情的不可預測，更有智慧地去愛
Can Love Last?
作者： 史帝芬．米契爾
原文作者： Stephen A. Mitchell
譯者： 王家醇, 莊淑婕
出版社：三采
出版日期：2025/02/14
語言：繁體中文
定價：450元

內容簡介

我們並非不愛，而是害怕受傷害！

「真正穩定的愛，正是本書所提之不斷變化、適應的關係。」——安德魯．休伯曼博士（Andrew Huberman），全球收聽榜第一名podcaster、史丹佛腦神經科學家

「本書回答了《愛的藝術》中懸而未解的疑問。」 ——愛智者書窩版主、心理學作家 鐘穎 專文推薦

「關係取向精神分析」開創者、同時代最具影響力的心理學家史帝芬．米契爾，留給世界的最後禮物

出版二十餘年好評不斷，為世世代代為情所困的讀者，揭示愛與歲月的真實面貌

浪漫因為新奇、神秘、危險而繁盛，卻因為關係的穩定而逐步消亡。
長久的浪漫，只不過是個自相矛盾的說辭。令人安心的穩定關係，往往會走向終點。
這一點，在所有伴侶之間都是如此。

本書將帶領我們透過精神分析，探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求，
你將會了解，我們怎麼愛、怎麼渴望、怎麼失去，並在面對自己與情人時，成為更好的愛人。

浪漫逐漸消失，理想容易淡化，任何浪漫的表象最終都會被拆穿。
面對生活、社會、家庭的種種現實，我們總想讓自己更加成熟，卻不知不覺間扼殺了兩人的情愫。
對此，作者感慨道：「晌午的刺眼陽光，終將會驅散月光般的浪漫光暈。」
隨著時間流逝，愛侶們可能不再願意為對方付出一切，凝視對方的眼神變得淡漠，相處時間更逐漸減少。

的確，「新奇」的發現是建立激情之愛的重要因素，並能為關係注入興奮和能量。
當人們甫墜入愛河、愛意正流淌時，絕不會意識到：數年後，他們的愛人會變得如此習以為常、熟悉得令人生厭。
然而每段關係，就像兩個人一起堆的沙堡──必將被浪潮侵擾，難以預測掌控，唯有了解本質，才能一次次將其重建。

慾望的刺激與冒險勾人心魄，卻是安全感的大敵；穩定、可預測的關係令人安心，卻會將愛戀消磨殆盡。
愛情的本質，正是建立在激情與安全感的永恆擺盪上、變化莫測。
為了自我保護、在想像中對愛情有所掌握，人們努力將一切情感寄託於安全穩定，並將其裹上「成熟」的糖衣。
卻只導致激情慾望無處安放，只能轉變成攻擊、衝突、不忠，甚至暴力。

佛洛姆《愛的藝術》中，講述了愛的方方面面，唯獨不深談危險的浪漫之愛。
《愛能長久嗎？》則選擇直面前者懸而未決、未被解答的疑問：愛的力量是什麼？
愛的力量，就是容納攻擊、修復憎恨的力量。
唯有擁抱關係的不可預測與危險，才能一次次將其修復，真正讓愛長久。

本書特色

1. 作者在精神分析學界影響深遠，聲望卓越。
2. 內容專業，涵蓋心理學學說，並穿插心理諮商情節，兼顧專業與閱讀帶入感。
3. 比喻精準、深入淺出，文句通順不晦澀，深刻又易懂。
4. 書籍切中伴侶、男女愛的大眾主題，貼近生活。

國內推薦

精神科職能治療師｜尼克小姐
榮格心理分析師｜呂旭亞
作家、詩人｜林婉瑜
心靈作家｜柚子甜
臨床心理師｜洪仲清
詩人｜徐珮芬
諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆
作家｜陳栢青
諮商心理師｜鄧善庭
諮商心理師、精神分析作家｜蘇俊濠
諮商心理師、璞成心遇空間心理諮商所所長｜蘇絢慧
愛智者書窩版主、心理學作家｜鐘穎

國際推薦

史丹佛腦神經科學家安德魯．休伯曼博士（Andrew Huberman）多次在他全球收聽第一名的podcast節目中推薦此書！

「讀過這本書的人，都將學會更明智地去愛。」 ——安德魯．所羅門（Andrew Solomon），心理學巨作《正午惡魔》作者

「對愛情本身，及其必然的危險，美麗且輝煌的審視。」 ——《波士頓環球報》

「內容詳實，層次豐富的情感之作。 」——《出版人週刊》

全球讀者感動好評

「若你曾墜入愛河或痛失所愛，這本書就是寫給你的。」

「對人性刻劃最深刻的一本書，引人入勝。」

「本書沒有教你任何維繫關係、經營婚姻的小撇步，而是揭示我們生而為人，何以去愛。」

「就算毫無心理學背景，也能讀懂其中奧妙、成為更有智慧的愛人。」

作者介紹

作者簡介

史帝芬．米契爾（Stephen A. Mitchell）

影響最多精神分析師的當代權威
「關係取向精神分析」公認開創者

知名精神分析學家、作家，精神分析領域的重要人物。在關係取向精神分析（relational psychoanalysis）和客體關係理論（object relations theory）方面皆做出了重大貢獻，對當代精神分析思維和臨床實踐產生了深遠影響，特別是對理解人類心理學的關係層面和治療過程有巨大貢獻。

曾擔任威廉．阿蘭森．懷特研究所（William Alanson White Institute）的訓練及督導分析師，並在紐約大學教授心理治療及精神分析博士後課程。他最重要的貢獻之一，是創辦了國際精神分析期刊〈精神分析對話〉（Psychoanalytic Dialogues），這份學術期刊影響深遠，也使他得以介紹「關係取向精神分析」給更多讀者。另著有包括《超越佛洛伊德：精神分析的歷史》在內的數本心理學著作。

目錄

推薦序：我們並非不愛，而是害怕受傷害／鐘穎
導讀：打開你我心底的密室
作者序：浪漫看似簡單，實則脆弱危險
第一章：情與慾的雙面刃，我們稱之為愛
第二章：談性說愛，一切源於本能
第三章：理想泡泡會破滅，誰吹的？
第四章：愛得太深，會生恨
第五章：愧疚與自憐，讓我們學會負責
第六章：無意識的控制，與長相廝守的承諾