【實證醫學完整解析】糖尿病緩解心法——從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！

【實證醫學完整解析】糖尿病緩解心法——從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！
作者：洪建德
出版社：原水文化
作者：洪建德
出版日期：2025年01月01日
ISBN：9786267521281
定價：$550元

内容簡介

洪建德留師行醫40餘年之臨床診治精華！
作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。
本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》最新版醫學來探討，並引關鍵論文佐證，
加入營養學、食品學、烹調科學、饗食學、飲食文明史、心理學等眾多跨域的實證，
作者幾乎用了一甲子的時間學習，至今緩解與部分緩解了3000餘病人，
才出版這本書，完整公開打敗糖尿病的心法。

緩解是指「疾病徵兆和症狀的減輕或消失」，
糖尿病緩解簡單說，就是「血糖改善至正常」，
不像急性疾病如細菌性肺炎可以用抗生素「治癒」，
糖尿病緩解代表可能需要持續定期監測，
以便在高血糖出現時進行干預。

糖尿病並不是一個終身的烙印，不是非得吃藥一輩子，
也不一定會與腎臟衰竭、視網膜病變等併發症沾上邊。
胰島素非但不可怕，若運用得當，它是最有效的武器，
血糖不再高低起伏，最終達到減藥、停藥的美妙結果。
連續驗血糖機揪出錯誤食物，腸泌素可迅速消除貪吃，
新醫療科技的運用，讓醫病雙方不走彎路，更快達標。
糖尿病人不需受到美食的禁錮，樸實的三餐也能美味，
順序對了、份量對了，日日堅持就能滴水穿石達緩解。
即使胰島功能已衰敗，併發症已出現，仍要朝緩解走，
才能讓身心靈安頓，精氣神回到過去比較健康的狀態。

洪建德醫師行醫50餘年之臨床診治精華！

作者治療糖尿病50多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。
本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》
最新版醫學來探討，並引關鍵論文佐證，
加入營養學、食品學、烹調科學、饗食學、飲食文明史、心理學等眾多跨域的實證，
作者幾乎用了一甲子的時間學習，至今緩解與部分緩解了3000餘病人，
才出版這本書，完整公開打敗糖尿病的心法。

誰需要這本書？
病友及其家屬╱一般大眾╱糖尿病專業同儕╱衛教人員╱公衛人員╱
食品業者╱餐飲業者

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