英語學習整理收納術：斷捨離過去所學英文，歸納分類重建系統，靠理解重新找回屬於自己的學習節奏與方法
作者： 黃恩妤 Cherry
出版社：晨星
出版日期：2025/12/12
語言：繁體中文
定價：340元
內容簡介
學過的英文都還在，只需花點時間重新歸納
不用重頭開始，也不必繼續死背
看櫻桃老師換個方式講解，會發現英文從沒離開過你
★你是否曾有這些困擾？
英文從小學到大，卻總覺得需要時沒辦法立刻派上用場？
面對堆積如山的書籍教材，總是感到內心茫然不知所措？
現在開始，櫻桃老師要教你一套獨特的「英語學習整理收納術」，從「斷‧捨‧離」的概念出發，一步步引導你整理、分類，重新理解過去學過的英文知識，建立清晰的系統架構，徹底弄懂英文底層邏輯，讓英文重新融入你的生活，隨時隨地都能靈活運用！
★誰適合閱讀這本書？
‧學生族群：想把散亂的英文概念整理清楚、補強文法底層邏輯，奠定紮實基本功的學生
‧職場人士：需要在工作中使用英文，想快速重整基礎、提升表達精準度的上班族
‧英語自學者：自學多年卻一直卡關，想把過去所學英文歸納分類、重新理解的人
‧英文學習重啟者：學過的基礎幾乎通通還給老師，想在忙碌生活中系統化重整英文的人
‧家庭共學者：想陪伴孩子一起學習、同時為自己補強英文基礎、提升信心的家長
‧英語教學者：想用更清楚的底層邏輯幫助學生真正理解英文、活用英文的老師
★5步驟讓你重拾英文腦
1.茫人必知：從「心」開始，捨去舊有的學習迷思，重新設定適合自己的學習目標
2.忙人必學：回顧所學，一起來分類，從發音、單字、聽力、文法四個實用面向著手
3.忙人必懂：學了一堆英文，卻不知道怎麼用？搞懂動詞+時態就萬事OK！
4.不再當文盲：釐清常被中文綁架的英文，就從分辨兩者的底層邏輯開始
5.迎接光芒萬丈的學習之路：騰出空間，擺放更多有趣的英文，讓科技成為學習好夥伴
透過這5個步驟，櫻桃老師將帶你把過去所學的英語，從一片混亂中整合出清晰有條理的脈絡，建立一個高效、靈活的學習系統，靠理解重新找回屬於自己的學習節奏與方法，讓英文能夠真正為你所用。
★學習靠理解，英文不打結
•擺脫雜亂無章的學習素材，構建條理分明的知識架構
•有效整理並活用過去所學，告別時間和精力的浪費
•全面提升聽、說、讀、寫能力，在生活與職場中更加自信
•重拾學習英文的樂趣，讓能力隨著學習進步且不斷升級
英文可以亂，但要亂中有序；學習可以複雜，但要化繁為簡。
跟著櫻桃老師用最簡單的方式，重新整理你所學過的英文，真正做到收納有序、學以致用！
讓你重拾英文腦，瞬間清晰有條理。告別混亂，輕鬆升級！
本書特色
◎斷捨離簡化學習負擔：教你清理過去雜亂且無用的英文迷思，靠理解重建英語的底層邏輯
◎系統化整理學習資源：回顧過去所學、按照實用性分類說明，重新理解詞性文法系統架構
◎內化知識，學以致用：將重整後的英文知識轉化為實際能力，真正融入到生活與工作當中
◎破解母語造成的盲點：徹底釐清「被中文綁架的英文」困境，讓英文表達更自然、更直覺
◎兼顧學習樂趣與效率：幫助讀者找到學習動力，讓英文成為繼續向外探索新知的學習工具
作者介紹
作者簡介
黃恩妤 Cherry
櫻桃老師
★英語教學品牌【超級櫻文 Super English】創辦人
★Apple Podcast教育類熱門節目【超級櫻文-你的英文收納師】主講人
★15年專職教學，長期維持粉專教學評價滿分
【學習靠理解，英文不打結】
擅長把複雜的文法化繁為簡，幫助中文母語者，透過「理解」重新認識英文。最大的心願是：「為學生牽起與英文全新且美好的緣分」。
除了語言教育，也將心理學結合紫微命理，成立「好命自造所」，陪伴學生探索天賦，梳理人生藍圖，找到語言之外的更多可能。
【專業領域】
‧成人英文繪本推廣講師
‧英國博贊心智圖管理師
‧Everything DiSC 國際認證顧問
‧AL加速學習引導師／課程設計師
‧美國NLP（神經語言程式學）專業執行師
★企業內訓、師資培訓、演講邀約、團體包班上課請洽：cherry@superenglish.tw
‧【超級櫻文 Super English】官網：superenglish.tw
‧【好命自造所】官網：diy-hch.com
目錄
【推薦序】值得被整理的，不只是英文，還有人生／鄭錫懋
【推薦序】真正的英文學習，始於理解，而非記憶／蔡沂霖
【自序】學習英文，也需要斷‧捨‧離
【前言】使用說明書
收納英文第1步：茫人必知
從「心」開始，捨去舊有的學習迷思
第1步之1：擬定計劃
◎怎麼設定目標？
初階、中階、高階、挑戰
◎常見問題
Q1：我的英文很差怎麼辦？
Q2：到底要選中師還是外師？
Q3：想學到什麼程度？打算花多少時間？
第1步之2：重學英文前的斷‧捨‧離
◎斷：斷絕湧入心頭的遲疑
1.年紀都這麼大了，還學得會嗎？
2.學習動機不明確
◎捨：捨棄舊有的學習習慣
1.講起來很順就好，文法可以不用管？
2.文法句型很重要，通通記下來就對了？
◎離：遠離對學英文的執念
1.會說英文=英文很厲害？
2.老師我這樣說／寫對嗎？
收納英文第2步：忙人必學
回顧所學，一起來分類
第2步之2：發音
◎常見問題
Q1：到底要學KK音標還是自然發音？
Q2：發音要背嗎？記不起來怎麼辦？
Q3：為什麼唸起英文台味很重？
Q4：是發音規則學不會，還是閱讀障礙？
◎如何練習
1.前期：認識輕重音、懂得切音節、試著唸清楚
2.中期：慢速跟讀，正常速度練流暢度
3.後期：模仿連音，熟悉腔調，弱化尾音
第2步之2：單字
◎常見問題
Q1：記性真的很差，單字背不起來怎麼辦？
Q2：英文歌怎麼挑？怎麼練習？
Q3：單字量太少怎麼辦？
Q4：有推薦的單字書嗎？
◎如何練習
1.前期：留意母音、善用字典，了解大方向的使用
2.中期：製造環境，提高接觸頻率
3.後期：找適合自己的媒介，養成習慣、造句應用
第2步之3：聽力
◎常見問題
Q1：外國人都講好快，聽不懂該怎麼辦？
Q2：多聽英文歌，聽力就會進步嗎？
Q3：遇到口音很重、聽不懂的英文怎麼辦？
Q4：看電影是練習聽力的好方法嗎？
◎如何練習
1.前期：累積單字量，並掌握正確發音
2.中期：從短素材中「有意識地」聽取關鍵字
3.後期：挑戰進階，結合興趣與日常
第2步之4：文法
◎常見問題
Q1：文法書裡提到的專有名詞，要記嗎？
Q2：「文法」就是以前學的「句型」嗎？
Q3：子句到底是什麼？從以前到現在沒搞懂過
◎如何練習
1.前期：了解中、英文的底層邏輯差異
2.中期：認識英文的靈魂角色──「動詞」的變身
3.後期：學習句子的延伸變化──子句
收納英文第3步：忙人必懂
學了一堆英文，卻不知道怎麼用？
第3步之1：回歸靈魂角色──動詞
一句一動，簡單好懂
◎Be 動詞
1.存在的意義
2.變化類型
3.變化方式
4.進階用法：最給力的動詞隊友
◎助動詞
1. 存在的意義
2. 變化類型與方式
3. 進階用法
第3步之2：動詞的樣子，決定中文的意思
長相不同，功能也不同
◎變身的意義
1.表達時間：動詞的樣子很重要
2.改變詞性：一個句子一個動詞
◎時態的意義
1.動詞時態的基本概念：時間+狀態
2.簡單式
3.未來式
4.進行式
5.完成式
6.完成進行式
◎搭配Wh-
1.種類
2.兩步驟輕鬆造問句
收納英文第4步：不再當文盲
釐清常被中文綁架的英文
1.Have
2.有
3.會
4.的
5.讓
6.最近
7.已經
8.主詞不見了？
9.只要
10.要
收納英文第5步：迎接光芒萬丈的學習之路
騰出空間，擺放更多有趣的英文
◎AI英語學習素養：讓科技成為你的學習好夥伴
1.學會提問：一個好問題，勝過十個答案
2.學會思考：不要被餵養，要能思考與消化
3.學會整理：把對話變成筆記、回覆變成養分
4.工具會變，思維不變
◎為你的英語空間「納新」：生活處處是有趣的英文
1.跟自己想像差很大的英文單字
2.人生哲理，盡在我們常用的英文單字裡
3.滑手機也可以學英文：善用社群媒體
【結語】持續學習，樂在其中！
【附錄】不規則動詞三態表
心得迴響
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