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一整天沒跟人說話也OK：當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂，給自己送溫暖吧！ 1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に...

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好 作者： 水島廣子 譯者： 駱香雅 出版社：方言文化 出版日期：2019/04/2...

可以善良，更要勇敢生氣：學會高情商的憤怒技術，畫出自己底線，好人也要很有個性 タイプ別 怒れない私のためのきちんと怒る練習 作者： 安藤俊介 譯者： 駱香雅 出...