我這樣做,戰勝了癌症:一個普通人如何從內而外改變體質,真正打造出抗癌性

我這樣做,戰勝了癌症:一個普通人如何從內而外改變體質,真正打造出抗癌性我這樣做,戰勝了癌症:一個普通人如何從內而外改變體質,真正打造出抗癌性
Chris Beat Cancer:A Comprehensive Plan for Healing Naturally
作者: 克里斯.沃克
譯者: 王姿云
出版社:遠流
出版日期:2024/07/26
語言:繁體中文
定價:399元

內容簡介
這是一本真正救命的書
——陳俊旭/美國自然醫學博士

★《華爾街日報》、亞馬遜網路暢銷書★
百萬網友20年共同見證
大腸癌第三期患者
如何透過徹底改變飲食與生活習慣
以天然非毒害性的治療方式
戰勝可怕的癌症

將身體打造成癌細胞無法存活的環境、幫助身體修復,才能打造出真正的抗癌性!

21年前,本書作者罹患大腸癌第三期,並已擴散至附近淋巴。在切除了一個高爾夫球大小的腫瘤和三分之一的大腸後,他決定要將身體打造成癌細胞無法存活的環境,從根本上改變飲食和生活方式,幫助身體修復,遠離癌症的威脅。

在本書中,作者詳述自己如何嘗試各種非毒殺性的治療方式,利用食物的營養成分抗癌,並加上科學實證研究與堅定的信念,為自己的抗癌擬定明確的方針,包括:

【採用戰勝癌症心態】
這是其中最重要的關鍵策略,是所有抗癌成功的不二法門,也是幫助身體復原的第一步。這個「抗癌心法」由以下5大要點組成:
․為自己的健康負起全責
․願意不擇手段
․徹底改變並持之以恆
․為未來做準備
․享受生命及其過程

【利用天然食物的營養成分,建立抗癌的營養基石】
抗癌的飲食策略有兩大目標:
1.去除所有造成身體負擔、助長癌症生長的食物,例如加工食品和垃圾食物
2.打造健康抗癌飲食的新配方,盡可能吃下大量來自於土壤的高營養價值食物,以便體內充滿上萬種維他命、礦物質、酵素和抗氧化物質等營養素與其他抗癌化合物。

也就是要讓身體內的「營養」達到最大量、充滿原型食物的營養物,以便有足夠能量和動力修復、痊癒和排毒。

【體內大掃除,消滅各種致癌因子】
將生活中可能導致罹癌的因子全部清除,並且透過運動與良好的休息,排除環境或食物累積在我們體內的毒素,例如:
․以稀釋對抗殘留
․考慮進行3-5天的清水斷食法
․赤腳走路吸收地球表面的負離子,增加抗氧化作用,增強免疫系統與加速癒合
․吸收芬多精增加自然殺手細胞的活性,降低壓力賀爾蒙
․與太陽的晝夜節奏同步,避免褪黑激素分泌受到干擾

【打造抗癌體質,隨時將飲食調整至最適合身體修復的狀態】
只要我們開始提供身體來自大地的原型食物,身體就會打造健康的身軀做為回報,例如:
•在大口咬下食物之前,問問自己眼前的食物是讓健康加分,還是減分?
•拒吃加工食品和降低動物性產品的比例
•仿效世界各地長壽村的飲食,選擇傳統原型食物、富含植物營養素的植物性飲食
•以香料和香草對抗自由基

本書中也說明如何移除生活中的負面能量、解決造成壓力來源的問題,從心靈層面進行療癒,以提升身體內在的自癒力。

不論是正在積極抗癌的讀者,還是想預防癌症找上門,本書提供面對治療癌症的希望、逆轉的方式,鼓勵大家持續邁向復原的路程。

好評推薦

那些癌症教會我的事-Cancer
王明勇/食療養生專家
田定豐/聲波療癒師、心靈作家
陳俊旭/美國自然醫學博士
陳峙嘉/雅丰唯心中醫診所院長
謝采倪/癌友有嘻哈、里里子假髮創辦人
韓柏檉/教授、建同文教基金會營運長
推薦(按姓氏筆畫排列)

我強烈建議所有癌症患者和家屬在進行傳統的癌症放、化療之前,仔細閱讀此書,因為這是一本真正救命的書。二十年來,我在美國診所用自然醫學治癒很多癌症病人,近年來我更清楚看見原來癌症的起因是粒線體失衡,導致基因突變無法被修正,而此書中所提及的所有天然療法,幾乎都在修復粒線體功能,只要多管齊下,抗癌成功並非難事,而且在過程中,還能維持良好的生活品質,這一點很重要。——陳俊旭/美國自然醫學執業醫師

每一個人的身體都有自癒的能力。只是,我們都習慣以救急的方式來對抗病毒,一次又一次的依賴外來藥物,而削弱了原本自癒的能力。本書作家克里斯 •沃克(Chris Wark)二十六歲時診斷出大腸癌第三期後,當下捨棄化療,選擇利用飲食的自然療法,來逆轉病情。這本書就是以他自己的抗癌的親身經歷,分享如何改變日常飲食和生活方式,乃至有系統的打造身體無癌的環境,拿回身體健康的自主權。這也是一本現代人照護自己必讀的好書。——田定豐/聲波療癒師、心靈作家

解決你問題的答案,存在於新的、你不熟悉的領域當中!——韓柏檉教授/建同文教基金會營運長

癌症很可怕,但你不是一個人。有專業的醫療團隊和這本書,會陪你度過。——謝采倪/癌友有嘻哈、里里子假髮創辦人

作者介紹
作者簡介

克里斯‧沃克(Chris Wark)

克里斯‧沃克是一名作家、講者、病患代言人和健康達人。

2003年,他被診斷出大腸癌第三期,當時他26歲。他接受了手術,但是並未像多數人在術後接受化療,而是利用食物的營養成分和自然療法擊敗自己的癌症。

他曾多次受邀在電視和廣播節目上分享自己的故事,在獲獎紀錄片The C Word和The Truth About Cancer中現身說法,並且受邀前往倫敦、莫斯科,甚至柬埔寨演講,分享如何預防癌症和尋求治癌解方。

克里斯鼓勵大家成為自己健康的主導者,並藉由徹頭徹尾改變飲食和生活習慣來逆轉病情。

目錄
前言
第一章:誤入叢林
第二章:病者生存
第三章:抗癌心觀念
第四章:如何利用營養抗癌
第五章:健康新配方:打造抗癌飲食
第六章:打造抗癌體質
第七章:體內大掃除
第八章:抗癌動起來
第九章:面對壓力與負面情緒
第十章:內在心靈的療癒
第十一章:醫生聖旨
第十二章:商機無限
第十三章:沒你我沒差
第十四章:等候室裡的大象
後記

资源下载
资源下载
語言:繁體中文
格式:PDF
水印:
下載:高速下載/非百度網盤
常见问题
连接失效了?什麼網盤?
1、老文章失效概率很大,请在对应文章底部留言,我会尽快处理;2、高速下載,非任何百度網盤或者其它網盤;3、我們不定期刪除一年前發佈的文章,請及時下載。
書籍雜誌的格式?
雜誌均為PDF格式,電子書未做註明的情況下,皆為PDF格式,其它格式一般在標題後面或者內頁購買下方註明。
需要支付宝/微信/淘宝?
请发邮件或者发工单留言,我会尽快处理。
PDF/MOBI/EPUB閱讀工具
PDF/MOBI/EPUB均可使用Sumatra PDF:http://boxwc.com/help
IDM下載工具
IDM_v6.38.7.2__中文綠色特别版:http://boxwc.com/help
0

评论0

请先
PC home 電腦家庭 2024年12月號 第347期
PC home 電腦家庭 2024年12月號 第347期
10分钟前 有人购买 去瞅瞅看

站点公告

充值优惠: 充值 100 元,實際到賬 120 B 充值 300 元,實際到400 B 充值 500 元,實際到賬 700 B
显示验证码
没有账号?注册  忘记密码?
|