心智與思想控制：無意行動、催眠控制、身體態度、焦慮習慣、道德辨別，心理學大師亞倫‧克萊恩談行為與思維
作者： [美]亞倫‧克萊恩
原文作者： Aaron Martin Crane
译者： 孔謐
出版社：崧燁文化
出版日期：2023 年 4 月 1 日
语言：繁体中文
格式：EPub
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「每一種思想都會帶來相應的結果。」
心智是人類行為的絕對控制者，
就像是一部引擎，指引著我們做出「任何」事情──
清除錯誤思想×形成道德判斷×運用心智能量，
實現自己最大的潛能，成為自身命運的控制者！
▎當不和諧的思想進入心靈
「在我意識到這事出現前，它就已經發生了。」
我們對外界事物傳遞出的心理暗示進行回饋時，
可能會讓不和諧的思想突然進入心靈的世界。
有時，這會成為我們不繼續之前行動的藉口，
但這藉口不該成為繼續放任這些思想存在的理由。
•每種類型的思想在心智中出現的速度其實沒有差別
和諧思想與不和諧思想占據心靈的速度一樣快，
只不過多數時候我們不願意承認這樣的事實罷了。
我們應該果斷將不和諧的思想從腦海裡趕走，
然後迅速全力歡迎和諧的思想進入腦海。
▎當一種心理狀態造成傷害
「一半時間做事，另外一半時間擔心所做之事的後果。」
其實，現實生活中有很多這樣「焦慮」的人，
這些人往往都會為他們的家庭帶來極大的困擾。
焦慮、遺憾、為無法挽回的事流淚，這毫無意義！
在焦慮情緒中消耗時間，遠比純粹浪費時間更糟糕，
因為，這會讓我們無法安然入睡、性情變得乖戾；
扭曲我們的判斷力，讓心智變得軟弱且搖擺不定。
•抹去對未來的焦慮，埋葬無法改變的過去
對未來的不安其實就只是焦慮的另一個名目而已，
對過去的悔恨其實就是不安與焦慮的雙胞胎姐妹，
這些情緒對於所有和諧的思想來說都是有害的。
▎當負面心理暗示成為現實
「一塊鵝卵石能夠在宇宙中最遙遠的門廊裡迴響。」
那麼，人的一個思想所產生的作用豈不是更加深遠？
當我們對某件事情舉棋不定，處於猶豫的狀態時，
他人的心理暗示就會成為轉捩點，影響我們做出決定。
一句話、一個眼神、一種未表達的思想都可能具有暗示意義。
•說話者的語氣越誠懇，對他人造成的傷害就越大
即使你懷著最大的善意對一位坐在窗前的人說：
「你不怕開窗會著涼嗎？」這也是一種心理暗示！
負面心理暗示所帶來的傷害比真實情況更加嚴重。
•關於心智的改變──
這改變不論是在催眠者的安靜狀況下做出來，
還是他們對某位朋友的言語暗示做出的回饋，
或是因為某些外在行動或狀況所產生的心理暗示，
甚至是在自身思考過程中出現，然後得出了自己的結論，
這些情況都讓身體結構以及心靈將某些不真實視為真實。
本書特色：近幾年來，人們已清楚了解到「心智」控制著行為，並指引著人類從事各種工作。每個人都有責任將自身的能量最大化發揮出來，而要想做到這一點，就必須對自己有更為全面與充分的認知，透過本書詳盡且深入的說明，心理學大師亞倫‧克萊恩將協助讀者實現這項目標。
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