一個身心科醫師的交易告白:從慘賠上億到獲利110%的股市人性啟示錄

一個身心科醫師的交易告白:從慘賠上億到獲利110%的股市人性啟示錄一個身心科醫師的交易告白:從慘賠上億到獲利110%的股市人性啟示錄
살려주식시오
作者: 朴鐘錫
譯者: 陳彥樺
出版社:樂金文化
出版日期:2026/01/30
語言:繁體中文
定價:450元

內容簡介

本書簡介

韓國YES 24書店 ★★★★★ 共感熱評,
一場關於交易與人性的療癒之旅:
「我真心推薦所有嘗試交易投資的人,都該讀讀這本書。」
「可以稱他為『股市醫師』,而不是『身心科醫師』。」

「我是身心科醫師,所以自我管理能力比一般人更好。」
「因為我知道控制欲望的方法,所以不會過度沉迷股市。」
哎,如果早點消除這樣的傲慢心態和人性偏誤,我的損失金額也不會如此龐大……

本書作者是一名身心科醫師,擅長分析人類行為背後的情緒與動機,以治療憂鬱症、成癮症患者。
他原以為自己比一般人更能保持理性,在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後,卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。

◤身為首爾大學醫院的身心科醫師,
竟然會有「名字有三星就一定會上漲」
的不像話想法……◢

他經歷失控的交易成癮、對行情的強迫性追逐,慢慢地走進憂鬱與自我懷疑的惡性循環裡,甚至曾一度想了結生命……
在他將手上的3億資金大賠72%後,他開始運用自己的專業,診斷自己:

◎為何一個教人管理情緒的醫師,卻無法管理自己的情緒?
◎為何明明害怕風險,卻一次次踏進相同的陷阱?
◎為何性格、情緒與大腦化學物質,會決定每一次下單?

在經過一段時間的心理修復,重新建立正確的生活與投資節奏後,他整合臨床經驗與個人傷痛,寫下這本深入揭露每位投資散戶心魔的溫柔告白。

推薦人
好評推薦──
Ryan爸爸|投資理財達人、《Ryan爸爸的高效存股法》作者
李哲緯(鮪爸)| 《在交易的路上,與自己相遇》作者、Podcast「投資心理室」主持人
華倫老師|《慢步股市》作者
謝毓琛|「切老滾雪球」粉專版主

克服自己的情緒,永遠是股市中最重要的課題。作者身為身心科醫師,從失敗中重新站起,體悟出學習在暴跌中「穩住」,在多頭時「等待」的重要法則,值得我們所有人學習。若你也想讓自己心態更強韌,誠摯推薦你閱讀此書。
——Ryan爸爸,投資理財達人、《Ryan爸爸的高效存股法》作者

當身心科醫師變成投資心態出問題的病人:一場關於交易與人性的療癒之旅。
本書最動人的地方,在於作者願意放下專家的光環,描述如何因投資失敗而影響工作、家庭與自尊,並克服交易挫折重新爬起。這些情節對每一位交易者來說都無比熟悉。看完書,我重溫寫書時的交易與心理療癒旅程,也想推薦給所有受過傷及想自我提升的投資人,跟著書中的心理學指引,拿回交易心態的主控權。
——李哲緯(鮪爸),《在交易的路上,與自己相遇》作者、Podcast「投資心理室」主持人

作者介紹

作者簡介
朴鐘錫
1981年出生,在延世大學取得醫學系的學士學位與碩士學位。
曾在延世大學塞布蘭斯醫院擔任實習醫生、之後在首爾大學醫院擔任住院精神科主任。
此後,歷任首爾大學保健診療所精神健康中心專科醫師、三星電子附屬醫院精神科專科醫師,現任韓國延世春(Yonseibom)精神健康醫學科院長,在首爾的商業中心為患有多種心理疾病的現代人看診。
目前為《精神醫學新聞》《月刊隨筆》的專欄主筆,並擔任《柯夢波丹》(Cosmopolitan)雜誌的諮詢委員。也曾在韓國tvN熱門電視劇《機智醫生生活》中擔任專業顧問。
著有:《以為長大就會好了》《也許你是真的累了》。

譯者簡介
陳彥樺
中國文化大學韓國語文學系碩士班畢業。喜歡研究韓國娛樂、飲食文化、社會人文等各種領域,以及透過翻譯介紹給大眾認識。譯有:《好好的自己,別改歪了:上班族的「反情緒操縱」日記,墜落與逃離「為你好」地獄,活成自己喜歡的模樣》《有錢人買的股票和你不一樣:韓國前1%富豪御用操盤人首度揭露富人不說,卻默默都在用的選股祕訣》。

目錄

【前言】身為心理專家,卻也敗給自己的心理

PART1 改正鐵定會失敗的投資心態

01身為身心科醫師,就能控制欲望嗎?

02何謂正確的投資心態?

03想要做好投資,先培養同理心

04投資注定失敗的原因

05上天給予的機會

06投資也需要自尊心

07同樣的市場波動,有人身處地獄,有人走進天堂

08有錢人的投資心態

09適合做專職投資的MBTI是?

TIP適合各種MBTI類型的投資方法

PART2 戰勝投資的心理弱點

01股價波動又怎樣?

02多巴胺型投資人vs. 血清素型投資人

03重塑一個能控管欲望的大腦

04不要自責與反覆回想

05理解投資的10種認知偏誤

06擺脫投資恐慌症

07克服投資強迫症

08休息,也是一種投資

TIP投資也會職業倦怠!

PART3 透過失敗學習到的投資教訓

01人類會重複犯同樣的錯

02減少失誤的方法:認知→情緒→行動

03想成為賭徒,還是投資人?

04投資人的心理防衛機制

TIP文科生與理科生,誰更擅長投資?

PART4 新手看心情,高手看數據

01投資人的「賭徒謬誤」思維

02只要是我買的股票,就會跌!

03股價淨值比和本益比

04投資前,一定要在財務報表上確認的事

TIP投資前一定要確認的5件事

PART5 調整心態後,獲利增加了

01 3分鐘前買的股票,馬上暴跌⋯⋯

02賣出的股票,1小時後暴漲⋯⋯

03性格可以改變嗎?

04學習自我客觀化

05我們總是比想像中懶惰

06培養投資成功的習慣

07投資要像選合夥人一樣慎重

08寫出自己的財務報表

09鍛鍊「投資回復力」

10轉換成中長期投資人

TIP耐心持有,也需要技巧

PART6 提升投資報酬率的9條投資原則

01即使賣出後上漲,也絕不後悔

02新手看盤不可忽略的3個關鍵

03一般人也能做到的風險分析

04美元、黃金、安全資產與股票的配置比例

05配合景氣循環的資產配置策略

06懂得停損,才能成為高手

07如何在暴跌行情中,守住自己的心態?

08擺脫確認偏誤與過度自信

09治療股票成癮的5個治療階段

TIP我是否有股票成癮問題?

【後記】擁有健全的投資心態,是穩健獲利的起點

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