虽然痛苦到崩溃,却无法辞职的理由

产品特色

内容简介

日本轰动一时的过劳死漫画终于成书了!简体中文版正式出版面世。

 

起初日本设计师汐街可奈在网上发布了8页漫画,她将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的身经历画成漫画,结果引发读者强烈共鸣,并在网上疯传。推特30万人转发,浏览人数达3000万,读者称它为“救命恩人”。读者纷纷留言:“太真实了,让人想哭”“这根本就是在说我”“我终于能够辞职了,谢谢”。

这部漫画同时引起社会对“过劳死”话题的大讨论,英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》等媒体争相报道此事。后来邀请精神科医生结城裕协助执笔,针对“抑郁症”“过劳”等给出中肯医学意见,成书后在日本市场大受欢迎,尤其在年轻读者中影响巨大。书中从当事人角度展示了负荷工作的职场人的身心状态、为什么明明痛苦到崩溃却无法辞职,应该如何摆脱过劳状态,句句贴心,有笑有泪,令人生出勇气。此书写给经历过劳、正通往过劳之路、被过劳摧毁身心健康、过劳而不自知的辛苦工作者们,献给所有忙于工作的人,你可以多为自己而活。

作者简介

汐街可奈(汐街コナ)

日本漫画家。曾任广告制作公司的平面设计师,之后从事漫画创作,也做过封面设计、插画及游戏角色图等工作。将自己担任设计师期间差点过劳轻生的经历画成漫画,在网上引起轰动,出版成书后反响强烈。

结城裕 (ゆうきゆう)

日本精神科医师、作家、漫画作者。毕业于东京大学医学系医学科,为Yu精神科诊所、Yu皮肤科诊所集团总院长。从事医师诊疗工作之余发行订阅人数达16万人的电子报《性感心理学》。推特关注人数约40万人。出版《抓住对方的心不放的心理战术》《漫画心疗系》《漫画教你如何改造肉体》《漫画教你如何受欢迎》《大人的心理学》等作品,总发行册数过400万册。

目录
  •  版权信息

  •  序言 从前,明明没有寻死的念头却差点自杀。

  •  第1章 为什么要努力到崩溃的地步?

    1. 1 为什么会努力过头?

    2. 2 人类有个体差异

    3. 3 “做不到”是因为不够努力吗?

    4. 4 “努力”之路

    5. 5 因为喜欢,“所以”?

    6. 6 “过劳”是看不见的刀子

  • 第2章 察觉心灵的SOS

    1. 1 突然落泪

    2. 2 动弹不得

    3. 3 出疹子

    4. 4 越是强健的人……

    5. 5 即使看不见

  • 第3章 不努力的勇气

    1. 1 别顾虑别人

    2. 2 别扯上关系

    3. 3 别参加“不幸比赛”

    4. 4 别看

    5. 5 别考虑以后的事

    6. 6 别逞强

    7. 7 附 录 外子与我①

    8. 8 附 录 外子与我②

  •  第4章 如何活出自己的人生

    1. 1 方向盘

    2. 2 即使有判断力也无法辞职的理由

    3. 3 靠自己保护自己

    4. 4 何必巴着不放?

    5. 5 那边真的是“前方”吗?

    6. 6 那块石头有意志吗?

    7. 7 与其“忌妒”,不如“羡慕”

    8. 8 我不做“也有人”会做

    9. 9 无法替代的事物

    10. 10 附 录 外子与我③

  •  第5章 世界其实是很宽广的

    1. 1 辞职以后会怎么样?

    2. 2 Y先生的情况

    3. 3 S小姐的情况

    4. 4 附 录出国时遇上的事

  •  结语 给牺牲自己、过度努力的人

    1. 1 锁链的前端

    2. 2 辞掉血汗企业的工作!①

    3. 3 辞掉血汗企业的工作!②

  •  后记①

  •  后记②

  •  后记③

  •  解说

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