打造第二大腦實踐手冊
作者: 提亞戈．佛特
出版社: 商業周刊
副標題: 用PARA整理你的第二大腦，什麼都記得牢、想得通、做得到！
原作名: The PARA Method: Simplify, Organize, and Master Your Digital Life
譯者: 黃佳瑜
出版年: 2024-2-29
頁數: 176
定價: 320元
裝幀: 平裝
ISBN: 9786267366639
内容简介 · · · · · ·
暢銷全球的《打造第二大腦》推出實踐版！
矽谷知識一哥手把手教你PARA：
將混亂資訊有系統的輸入、分類、同步，
最重要的是——超高效輸出！
●全球讀者敲碗的《打造第二大腦》實踐版來了
手邊有太多數位資料要整理、分類，讓人毫無頭緒還畫錯重點，腦力不夠、壓力好大……怎麼辦？
救星來了！曾因腦傷而短期失憶、腦力退化的提亞戈．佛特，在《打造第二大腦》（Building a Second Brain）教讀者在原有的生理大腦（第一大腦）之外建立「第二大腦」（數位知識庫，可能是檔案、資料夾或雲端硬碟，由你決定），有效率的搜索、組織和同步資訊，當需要時直接搜索，就能調出來用。
《打造第二大腦》問世後暢銷全球，授權二十一種語言版本，廣獲好評之後作者接到成千上萬的感謝，還有實作時的疑問：「第二大腦」到底怎麼分類、如何整理最快？團隊怎麼用最有效？因此……這本實踐版誕生了。
提亞戈透過《打造第二大腦 實踐手冊》更進一步解析建構第二大腦的PARA系統，從每個人的現實需求出發，用最常見的實例一步步示範，幫助每個讀者（以及需要合作、共創內容的伙伴）管理好數位生活中海量繁複的資料。
●PARA有「行動力」——每一次用它，就離目標更進一步
PARA能將數位生活中的每一筆資訊（每一份文件、檔案、卡片盒筆記、議程、大綱和研究片段）依據使用它的目的來收納整齊，讓你知道必要時到哪裡找，還能互相激盪、組合出你想要的內容，最終達成目標。
PARA用四大類別囊括每個人、每種職業或生活方式的一切資訊：
P專案（projects）：職涯或人生中正努力進行的短期任務；例如：辦一場活動、架一座網站或翻新浴室；
A領域（areas）：想要逐步掌理的長期責任範圍；例如：教養、健身、理財等；
R資源（resources）：你感興趣、好奇的新知，未來可能用得上；例如：想了解一下常聽說的人工智慧、最近對烘焙感興趣等；
A檔案庫（archives）：來自其他三大類以外、備而不用事項。
●PARA為什麼好用？
✓它很方便：只需要60秒就能建立，維護也很簡單。
✓它很靈活：既能根據你在人生各階段的需求進行調整，又能在各個平台同步使用。
✓它很全面：職場工作，專案管理、找工作、學技能、創業、整理家務……所有的事都用得上。
✓它有行動性：針對你的未來目標來分類資訊，每次應用它，都更接近你期望的成果。
✓它適合團隊：在多人合作、共享資訊的項目最好用，不再因資料太多、太雜而失焦。
●萬人實證的五大保證
資訊社會的海量訊息遠超生理大腦所能負荷，就讓PARA幫你系統化管理。已有逾萬學員實證的PARA系統，有五大保證——
＃1：你會停止浪費時間尋找資訊
＃2：你會更專注在最重要的事情上
＃3：你會達到成果
＃4：創造力和生產力會飆升
＃5：克服資訊超載和錯失恐懼症（FOMO）
馬上動手吧！
本書特色
1.千呼萬喚！生產力冠軍書《打造第二大腦》圖解實踐版
《打造第二大腦》全球熱銷，作者在這本實踐版以一貫的好讀、好懂的風格，輔以圖解，解說最佳落實方式及技巧。並深入探討維持有組織性的好習慣，以及提升專注力等生產力飆升的眉角。
2. 幫你邁向目標的知識管理術，最具行動力與激勵性！
用PARA四類目標來篩選、分類資料，從根本解決囤積無用資訊的問題，整理的同時，也將資料轉化成具體行動和創意，一步步接近你的目標。
3. 馬上動手，雜亂即刻一掃而空
萬人實證、60秒就能建立的PARA，幫助你全方位地管理海量數位資訊，將雜亂變得有條有理。
4.每個人、每種角色都好用，方方面面改善工作和生活
每個人都能PARA系統用提高生產力，舉凡工作、創業、財務、健康、管家，大小事都井然有序，助你更有輕鬆自在的因應事業和生活中的挑戰。
5.結合個人與團隊共創內容，職場合作變順暢！
將許多人參與的合作項目搬進共享的PARA資料夾，確保每個人只會接觸到工作所需的關鍵資訊，大家可以在無雜訊、無障礙的環境裡創造並分享知識。
專業推薦
薑餅資（知識型YouTuber）
雷浩斯（財經作家、價值投資者）
瓦基（「閱讀前哨站」站長）
作者简介 · · · · · ·
提亞戈．佛特（Tiago Forte）
數位知識管理一哥
全球頂尖的生產力專家之一，已教授超過兩萬名知識工作者更有效率的整理、運用日常吸收的知識。2017年開授的「打造第二大腦」（Building a Second Brain）線上課程已累積來自百餘國、超過五千名學生。該課程借鑑資訊科學、用戶體驗設計等學門，以及與矽谷領導人和組織合作的專業經驗。他曾在基因泰克公司、豐田汽車公司和美洲開發銀行服務，並在《紐約時報》、《大西洋》、《哈佛商業評論》等刊物發表過許多文章。你可以在Fortelabs.co 網站找到有關佛特的更多資訊。
目录 · · · · · ·
推薦序‧針對未來的目標來篩選和組織筆記（薑餅資）
推薦序‧能讓你「採取行動」的知識管理書（雷浩斯）
引言：如何閱讀這本書
第一部：PARA基本原理
第1章‧介紹PARA
第2章‧依專案組織資訊的力量
第3章‧六十秒建構PARA指南
第4章‧把整理變簡單的五大訣竅
第5章‧怎麼維護PARA系統
第二部：PARA操作手冊
第6章‧如何區分專案與領域
第7章‧如何區分領域與資源
第8章‧將PARA延伸到多重平台
第9章‧保持資訊流動
第10章‧與團隊一起使用PARA
第三部：深度探索
第11章‧建立專案清單
第12章‧維持條理的三大習慣
第13章‧用PARA來提升專注力、創造力和大局觀
第14章‧一覺得不對，就重新開始
第15章‧為了個人成長而維持條理
附錄‧PARA的二十個常見問題
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